FALHAS DE MEMÓRIA

                         
      Acidentes, lesões e descuidos com a saúde são alguns dos motivos que contribuem para as falhas de memória.
      Daí a importância de se ter uma vida saudável, com boa alimentação, não se esquecendo de que é fundamental cuidar dos problemas, por menores que sejam, tendo em vista a garantia do nosso bem-estar.
     Eis algumas das causas das falhas de memória:
     - ansiedade
     - angústia
     - depressão
     - excesso de bebida alcoólica
     - pressão alta
     - pensamentos obsessivos
     - problemas com o sono
     - preocupações
     - tomadas de decisão importantes e difíceis
     - abuso de medicamentos -  tranquilizantes, ansiolíticos, antidepressivos, anti-hipertensivos, soníferos e outros (em geral, nesse caso, as falhas são temporárias: cessam quando paramos de tomar a medicação que as origina)
      - uso regular de drogas legais (como o cigarro) e proibidas, como maconha, cocaína, crack, heroína
      - estresse.

VIVA COMO AS FLORES

    - Mestre, como faço para não me aborrecer? Algumas pessoas falam demais, outras são ignorantes. Algumas são indiferentes. Sinto ódio das que são mentirosas. Sofro com as que caluniam.

    - Pois viva como as flores, advertiu o mestre.

    - Como é viver como as flores? - perguntou o discípulo.

    - Repare nestas flores, continuou o mestre, apontando lírios que cresciam no jardim. Elas nascem no esterco, entretanto, são puras e perfumadas.
    Extraem do adubo malcheiroso tudo que lhes é útil e saudável, mas não permitem que o azedume da terra manche o frescor de suas pétalas.
    É justo angustiar-se com as próprias culpas, mas não é sábio permitir que os vícios dos outros o importunem. Os defeitos deles são deles e não seus. Se não são seus, não há razão para aborrecimento. Exercite, pois, a virtude de rejeitar todo mal que vem de fora. Isso é viver como as flores.

                                                                               

                          PEQUENAS FELICIDADES

                                                  Martha Medeiros

Receber notícias de um amigo que você gosta muito e que andava sumido.

Livros. Encantar-se por um autor que você não conhecia.

Sair bem na foto.

Um bom programa de entrevista da TV.

Prazos de validade bem visíveis nos produtos perecíveis.

Banho quente. Sem pressa pra sair.

Alguém encontrou e devolveu a carteira que você havia perdido com todos os documentos dentro.

Barulho de chuva antes de dormir.

Dia de sol ao acordar.

Subir na balança e descobrir que emagreceu.

Sair do dentista ouvindo a recomendação de voltar só dali a um ano.

Lembrar detalhes de um sonho bom.

A luz voltar.

Um dinheiro extra que você não estava esperando.

Conversar longamente com sua melhor amiga.

Ter concluído satisfatoriamente todas as pendências da semana.

Seu time fazer o gol decisivo no último minuto.

Chorar de rir.

Quitar uma dívida.

Uma noite bem dormida.

Um corrupto que não conseguiu se safar.

1969 - ALUNOS DO JARDIM DE INFÂNCIA CARLOS MAGNO FABRI MARTINS

           Estes são os meus alunos do 3º Período do Jardim de Infância anexo à Escola Estadual Dr. Miguel Couto Filho, hoje JI Carlos Magno Fabri Martins, aqui em Varre-Sai. Turma de 1969. Ainda funcionando precariamente na casa cedida por Sebastião de Oliveira, pai de Ercília (esposa do Tancredo Righetti) e de Luiz Ramos Vargas (Lula), localizada bem em frente à Igreja Matriz São Sebastião de Varre-Sai. 

      Não me lembro do nome de todos eles. Achei que minha memória era muito boa e não fiz nenhuma anotação. Que turminha maravilhosa! 

      A partir da esquerda, Maria Inês é a quarta menina e é a que está junto de mim. O que está segurando a bandeirinha é um dos filhos do Zé Vico (Geraldo?). Embaixo, o segundo é Duílio (ou Dwílio?) Bendia e perto estão as gêmeas do Abib (uma já partiu para o andar de cima, que pena!); atrás e entre as gêmeas está a filha do Válter de Assis. Disseram-me que o penúltimo deve ser o Fernandinho (hoje casado com Suzi) e, por último, penso que seja outra filha do Válter de Assis...
      Quem reconhecer as crianças e quiser ajudar-me a nomear cada uma, entre em contato comigo.