FALHAS DE MEMÓRIA

                         
      Acidentes, lesões e descuidos com a saúde são alguns dos motivos que contribuem para as falhas de memória.
      Daí a importância de se ter uma vida saudável, com boa alimentação, não se esquecendo de que é fundamental cuidar dos problemas, por menores que sejam, tendo em vista a garantia do nosso bem-estar.
     Eis algumas das causas das falhas de memória:
     - ansiedade
     - angústia
     - depressão
     - excesso de bebida alcoólica
     - pressão alta
     - pensamentos obsessivos
     - problemas com o sono
     - preocupações
     - tomadas de decisão importantes e difíceis
     - abuso de medicamentos -  tranquilizantes, ansiolíticos, antidepressivos, anti-hipertensivos, soníferos e outros (em geral, nesse caso, as falhas são temporárias: cessam quando paramos de tomar a medicação que as origina)
      - uso regular de drogas legais (como o cigarro) e proibidas, como maconha, cocaína, crack, heroína
      - estresse.